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1、你好，根据你所说的情况，如果你有吸烟的坏习惯，建议你最好去医院呼吸内科检查一下，你的肺需要清理一下。

2、目前，尼古丁贴片并不推荐你使用，如果你想要戒烟，在保持良好自控能力的同时，最好以清淡饮食为主，如果你发现自己有肺部不适的症状，可以用川贝母炖雪梨。

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