大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题辟谷第几天排湿气效果最好，辟谷第几天排湿气？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、通常来讲,舌苔发黄、面部出油、口气等,第三天起,辟谷者体内就会出现排毒、排湿气等症状和反应,这些都表明辟谷者的身体已经开始排毒。

2、开胃后2-3天,辟谷者体内原糖被消耗殆尽,将自然启动脂肪代谢,然后开始燃烧辟谷者体内脂肪。

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