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1、玉米减肥法5天减10斤不是真的，适量地吃一些玉米，可以补充身体所需的营养。

2、对身体健康有一定的帮助，还可以控制体重不再生长，但是对减肥没有任何效果。

3、想要减肥可以注射溶脂针，溶脂针可以将体内的脂肪进行溶解，就可以达到减肥瘦身的作用。

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