大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大基数跑步能减肥吗，跑步真的能减肥吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下跑步真的能减肥吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、跑步一般情况下能够起到减肥效果。

2、长时间坚持跑步会加快身体代谢功能，起到促进肠胃蠕动效果，把体内堆积脂肪排出体外，想要快速减肥可以去注射溶脂针，会把身体内堆积脂肪彻底分解随着体内的代谢功能排出体外。

3、注射溶脂针之后尽量不要做剧烈运动。

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