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高血压不能吃什么食物?

1、高热食品

高热食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压的发病率高于体重者。高血压患者大多合并超重或肥胖。因此,此病患者在饮食上应限制高热能的食物。

2、肉

这种食物脂肪含量高,虽然蛋白质含量高,但饱和脂肪酸含量很高,容易导致血液中的血脂过高,诱发冠心病。

3、浓重的饼

4、鸡汤

鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤可使胆固醇和血压升高。所以,鸡汤不能盲目作为患者的营养品,尤其是高血压患者,不宜喝鸡汤。不然只会进一步加重病情,对身体是有害无益的。

5、葡萄酒

酒精能使心率增快,血管收缩,血压升高,还能促进血管壁的钙盐、胆固醇等沉积,加速动脉硬化。长期大量饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。所以高血压患者应该戒酒。

6、狗肉

高血压病因虽多,但大多属于阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,可加重高血压阴虚阳亢型的病情。其它类型的高血压,或肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉、躁动浮阳、加重痰火或助火燥血,都会对病情产生不利影响。因此不适合吃。

从上述介绍我们了解到高血压可以多喝枸杞,日常生活中要注意少吸烟,少喝酒,饮食清淡等。

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