大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期严重失眠的人会有哪些后果，长期严重失眠该如何治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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长期严重失眠一般需要环境护理、药物治疗、物理治疗等，能够减轻产生的不良影响。

1、环境护理：通常需要提供良好的睡眠环境，尽量避免精神上受到刺激，有助于睡眠质量的提升。

2、药物治疗：可以配合医生通过安神助眠类的药物治疗，比如酸枣仁口服液、安神补脑口服液、安定片等能够抑制神经的兴奋，帮助失眠的症状得到改善。

3、物理治疗：可以对太阳穴部位做按摩，促使头部的代谢速度增快，从而能够帮助失眠的症状得到改善。

除此以外，也可以结合针灸治疗，能够加快失眠症状的消失。

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