大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题清热解暑的吃的，清热解暑吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、清热解暑通常可以吃西瓜、冬瓜、西红柿、葡萄等水果，必要时可以在医生指导下使用藿香正气水、藿香正气胶囊、暑热康糖浆等药物治疗。

2、在日常生活中具有解暑作用食材比较多，各种瓜类具有解暑祛湿作用，还有很多水果具有解暑作用，比如葡萄、菠萝、橙子、梨子、猕猴桃等，也有很多食物，熬汤具有解暑作用，比如绿豆汤、薏米汤、冬瓜汤等。

3、在平常需要保持良好心情，避免过于激动，养成良好生活习惯，保证充足睡眠，避免吃辛辣刺激性食物。

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