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1、这一状况如果可以忍受，就不需要挤乳，如果无法忍受的话，可以挤出少量的乳汁，让乳房萎缩。

2、断乳时，可口服谷芽，麦芽，乳汁会因缺乏刺激而自然减少至停止。

3、妈妈的乳房会因为大量乳汁的积聚而变得明显胀大。

4、淡色酱、乳鸽和猪肝等，有助于减少奶量，但不推荐使用药物断奶。

5、由于药品可能对乳腺造成伤害，哺乳的妈妈们都知道，给宝宝断奶后，宝宝小口少吸，乳汁分泌一时无法停止，挤奶可减轻因胀奶而引起的不适，但也不可完全挤空，否则反而会刺激乳汁分泌。

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