大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小孩适合吃的水果排行，小孩吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下小孩吃什么水果最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

小孩一般情况下香蕉、苹果、橘子等水果比较好，尽量选择平性的水果。

1、香蕉：小孩的心态代谢比较旺盛，生长速度比较快，在两餐之间可以适当的添加一次水果，小孩吃水果并无特殊的注意事项，可以根据自身口感喜好，平时也可以适当的吃一些香蕉，香蕉中富含钾元素和粗纤维食物，可以预防便秘，补充营养。

2、苹果：小孩也可以算是吃一些苹果，苹果属于平性水果，不会加重肠胃负担，富含丰富的果胶和纤维，能够增强机体免疫，补充身体需要的各种营养。

3、橘子：橘子中富含丰富的维生素C，能够促进机体和皮肤的各方面代谢，起到清心明目、保养皮肤的效果。

除此之外，还可以适当的吃一些草莓、猕猴桃、芒果等水果，根据自身体质选择体质相宜的水果。

本文小孩吃什么水果最好到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。