大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桃胶炖牛奶的功效及做法是什么样的，桃胶炖牛奶的功效及做法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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桃胶炖牛奶的功效是增进食欲、美容养颜、缓解疲劳等，一般需要用桃胶浸泡后，加入牛奶和水一起炖煮。

1、增进食欲：不规律的饮食习惯或生活习惯，可能会伴随着腹部胀痛以及没有食欲，通过适当吃的情况下，还可以促进胃液的分泌，达到增进食欲的作用。

2、美容养颜：如果是经常熬夜或者不规律的生活习惯，还会伴随着皮肤出现粗糙以及干燥等表现，通过适当吃可以达到美容养颜的作用，能让肌肤变得更加光滑水润，减少一些刺激性。

3、缓解疲劳：如果工作压力比较大或者处于紧张焦虑状态下，可能会伴随着身心疲劳，在吃了之后还可以起到抗疲劳的作用，缓解身体出现了疲惫感。

除此以外，也具有延缓衰老、清血降脂、抗皱嫩肤等作用，要做好日常护理。

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