大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怎样自制苹果醋,苹果醋怎么喝才正确很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、只需适量食用苹果醋,即可达到减肥效果。
2、一般来说,买回苹果醋后,可直接饮用,也可在服用时加入一些冰块,混合成沙冰服用,会感觉到苹果醋的味道好一点。
3、制作水果色拉时,适当地加入一些苹果醋,不仅能使味道更佳,而且更有利于吸收水果中的营养成分,因此还能起到减肥的作用。
4、每次饭前半小时,睡前一小时食用苹果醋可以起到抑制食欲,减少脂肪摄入量的作用,因此也有利于减肥。
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