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1、您好，根据您的描述，您是去湿气了吗红小豆和赤小豆都可以。

2、但赤小豆的效果要好一些。

3、红豆具有活血补血，健脾除湿，利水消肿的功效。

4、红小豆具有清热利水的功效，能治疗急、慢性肠炎，痔痢下血，风疹瘙痒等。

5、不管你选哪一个都行。

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