大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题禁欲两天验精会不会成活率低，遗精算不算破戒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、“破戒”是指有性生活或有自慰行为才算破戒,这是发生在睡眠过程中的一种现象,不被认为是通常所说的破戒。

2、 性激素分泌旺盛是正常的生理现象,在青春期偶尔会出现遗精现象,这是正常现象,不必过于担心。

3、 想要性发育的话,裤子要宽松一些,饮食方面要多吃肉、蛋等营养,还要坚持每天适当的运动。

4、 尽可能避免色情环境的刺激,不过分关注性生活,能减少遗精的频率,同时还能减轻个人精神心理负担,更加有利于性功能的正常发挥,避免后期阳萎、早泄等性功能障碍现象的发生。

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