大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肺气不足如何治疗最好,肺气不足如何治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、饮食、有氧锻炼、药物、针灸、穴位贴敷等方法可达到肺气不足的目的。
2、一、饮食生活
3、要注意多休息,避免过度劳累和熬夜,避免过度运动,气候突变时,注意衣物加减,避风寒。在饮食方面要适当多吃山药粥,具有补益肺气功效的食物,党参茶有补益肺脾肾气的功效,有补益肺脾、养血的功效,而黄芪当归乌鸡汤有补益益肺气、气血双补的作用;冬虫夏草汤有补肺滋阴、益气补中的作用,有补肺益阴、益气的功效。
4、二、健美操
5、调和气血阴阳、补益肺气等有氧运动可以多做一些有氧运动,比如打太极、练气功等。
6、三、药物
7、选用具有补益肺气功效的中成药或中药汤剂辨证治疗。
8、四、针灸
9、采用针刺手法针刺肺俞穴、气海穴等,同时艾灸神阙、关元穴、足三里穴等,具有补益肺气的功效。
10、五、穴位贴敷
11、选取益肺补气功效的穴位贴于肺俞穴、神阙穴、关元穴等,药物在经皮吸收的基础上,通过经皮吸收,使穴位发挥治疗的作用,达到补益肺气的效果。
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