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一般没有最安全最彻底祛斑的说法，一般可以通过药物、激光的方法去除，通常能达到很好的效果。

1、药物：皮肤上长斑可以在医生指导下使用氢醌霜、维生素E软胶囊等药物改善，起到抗氧化作用，促进新陈代谢的效果，但需要坚持半年，能起到美白淡斑的效果。

2、激光：如果皮肤上的斑比较严重，使用药物效果不好，可以在医生指导下，通过激光治疗，利用激光的高热能量，进入皮肤深层，将色素颗粒粉碎，组织细胞能够吞噬或者随新陈代谢排出体外，祛斑效果快。

另外，药物和激光祛斑都需要做好防晒措施，能够防止斑再次出现。

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