大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题红豆薏米水喝多久能减肥,红豆薏米喝多久会减肥?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、薏米是中药的一种。
2、其主要作用是利水渗湿。
3、红豆是健脾的保健食品。
4、在临床上对水肿型肥胖症有一定疗效。
5、两者服用时减肥,一般在短期内不会见到明显效果,且仅对水肿型肥胖症有效,可用一个月来观察疗效。
6、由于这是饮食疗法的一种方式,同时,你要注意饮食,避免辛辣和油腻食疗,不要熬夜,多运动,按时吃饭,不要吃零食,这种薏米加红豆粥,一个月可以瘦8-15斤。
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