大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题适合减肥期间的水果有哪些，比较适合减肥吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、草莓、苹果、柚子等水果含糖量较低,所含的水分和维他命较高,可减少主食的摄入量,还可帮助减肥。

2、 减肥时要严格控制饮食,不能吃高脂肪、高热的食物,每天要坚持锻炼,这样才能达到减肥的效果,而且不会反弹。

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