大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题七个月宝宝发烧到38度怎么办，七个月宝宝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下七个月宝宝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

幼儿在成长、发育过程中除了要注意饮食、日常活动等，还要保证每天的作息时间规律，尤其是睡眠时间和睡眠质量。宝宝在7个月左右的时候，晚上睡觉很容易翻身，甚至半夜惊醒，这可能是由于宝宝睡眠环境不好，身体感觉冷、听到了响声等等。

七个月宝宝晚上为什么总醒:

1、宝宝睡眠不稳定可能是因为宝宝的睡眠环境不够好，比如感觉过热或过冷，半夜突然开灯，导致宝宝的眼睛感到不适等情况都有可能导致宝宝半夜惊醒。

2、七个月宝宝的表达能力还在发育之中，如果宝宝晚上做了噩梦，在梦中受到惊吓，宝宝也会突然醒来，因此建议家长要及时陪孩子身边。

3、宝宝一般会在半夜进行肠胃的消化，半夜醒来可能会感觉不舒服，或者觉得很饿，建议家长及时检查孩子的身体状况。

如何确保宝宝的睡眠质量:

1、睡觉的时候，尽量给宝宝提供安静舒适的环境，半夜不要发出很大的声音，尽量不要突然开灯，保证孩子的睡眠质量。

2、宝宝在饮食方面要多注意健康，尽量做到饮食品种多样化，营养均衡，合理搭配，保证孩子在成长过程中所需营养全面，才能睡得香。

3、家长要多关注宝宝平时的异常情况，了解宝宝的身体状况，如果有必要要及时就医，不要耽误治疗。

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