大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题嘉宝果有什么营养和功效，嘉宝果有什么营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、嘉宝果通常包含的营养有维他命C，还包含高钙、铁、纤维，也有核黄素、氨基酸、脂肪、蛋白质等等，都是人体不可缺少的营养，适当的吃是可以的。

2、嘉宝果果肉透明柔软多汁，包含的水分也是比较丰富的，需要做好饮食的清洁和卫生，吃的时候需要用温水清洗干净，以免食物上存在药物或者细菌残留。

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