大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题头发细软稀少怎么改善，头发细软稀少怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、由于不良的生活和饮食习惯,造成了头发稀疏和稀少。

2、平常可多吃高蛋白食物,缓解头发稀疏的症状,也可到专科医院进行检查,根据检查结果,在医生的指导下进行治疗。

3、要注意日常饮食习惯,不要吃辛辣刺激食物,不要吃油腻食物,多吃蔬菜水果。

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