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早晨空腹吃西红柿对身体好不 西红柿能空腹吃吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题早晨空腹吃西红柿对身体好不,西红柿能空腹吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题早晨空腹吃西红柿对身体好不,西红柿能空腹吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下西红柿能空腹吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一般情况下,空腹吃番茄是不推荐的。

2、空着肚子吃番茄,会刺激胃黏膜,产生大量胃酸,番茄中的果胶会与胃酸结合,形成硬块,无法被吸收或排出,从而形成胃结石。

3、而番茄中只有丰富的维生素、纤维素和水分,无法满足人体对营养物质的需求,长期空腹吃番茄会造成营养不良,损伤胃肠道,引起肠胃功能紊乱,出现腹泻、腹痛等症状。

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