大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素b2缺乏的症状和原因是什么，维生素b2缺乏会有哪些症状该怎么补充很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素b2缺乏会有哪些症状该怎么补充这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

维生素b2缺乏会出现脱发、皮肤干燥、口腔溃疡等现象。建议合理饮食，作息规律，避免吃辛辣刺激食物。

1、脱发：由于不合理的饮食结构，导致维生素缺乏，会出现脱发的现象可以多吃一些含有维生素比较多的水果蔬菜来进行补充。

2、皮肤干燥：长期熬夜导致免疫力下降，从而使维生素代谢紊乱，可以通过规律作息或者是口服维生素b族来进行改善。

3、口腔溃疡：长期挑食偏食导致营养摄入不足，所出现的口腔溃疡可以通过口服维生素b族来进行缓解。

除此之外，还会出现足癣等症状。建议在医生指导下口服维生素b族来进行治疗。

本文维生素b2缺乏会有哪些症状该怎么补充到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。