大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题炒熟的南瓜子有何功效南瓜籽生吃还是熟吃好，炒熟的南瓜子有何功效？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、种子和坚果中含有丰富的植物油,所以通常对肠道有一定的润肠作用,缓解便秘。

2、煎煮的南瓜子也有保护前列腺,预防和改善前列腺疾病的作用。

3、煎煮后的南瓜子油中锌、铬等多种微量元素也可防治糖尿病症状。

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