大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝可乐的三大好处与四大坏处?，喝可乐的三大好处与四大坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝可乐的三大好处与四大坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

喝可乐没有三大益处和四大坏处,喝可乐的好处包括解渴、提神、补充能量、消暑等等,喝可乐的坏处包括容易损伤或腐蚀牙齿、缺钙、骨质疏松等。

1、解渴:由于可乐含有一些矿物质,喝可乐比喝水更解渴;

2、恢复精神:可乐中含有咖啡因,有兴奋神经、提神的作用,所以适量饮用可乐通常能使人感到精力充沛;

3、供能:因为可乐中的糖进入人体后,便会转变成葡萄糖,可为身体提供能量;

4、解热:在炎热的夏季,适当饮用可乐能补充人体水分,起到消暑和散热的作用。

1、破坏或腐蚀牙齿:因为可乐中的二氧化碳和磷酸结合形成碳酸,而可乐中含有大量糖分,较容易腐蚀牙齿,造成牙齿松动或蛀牙;

2、骨质疏松:由于可乐中含有磷酸,可与钙离子结合形成磷酸,由于磷酸盐溶解能力差,会降低钙的吸收,所以长时间饮用可乐易引起缺钙或骨质疏松;

3、其它缺点:可乐中的咖啡有刺激神经的作用,睡前喝可乐容易引起失眠,经常大量喝可乐,能量摄入过多,有发生肥胖的危险。此外,可乐中的二氧化碳容易引起腹胀,从而影响消化。

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