大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题水土不服有哪些症状会长小包包痒吗，水土不服有哪些症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、水解蛋白奶粉可有呕吐、腹泻、过敏、食欲不振、失眠、精神状态不佳、疲劳、心慌、胸闷等症状。

2、睡觉之前可以喝一杯蜂蜜茶，具有健脾、安神的功效，而且蜂蜜中还含有葡萄糖、维他命、钙等物质，能调节神经系统，促进睡眠。

3、饮用酸奶，帮助平衡肠道菌群，缓解由于肠道菌群紊乱而引起的腹痛、腹泻等不适。

4、习惯和作息时间与以前相比差距较大，容易出现水土不服的症状。

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