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10个月宝宝的食谱通常有挂面、米糊、菠菜泥等食物,宝宝的肠胃功能比较虚弱,需要合理饮食,及时观察宝宝状况。
1、挂面:挂面一般是有少量盐、面粉所制成,比较柔软容易消化,可以作为宝宝辅食,容易被宝宝所吸收。
2、米糊:宝宝10个月后可以适当添加辅食,可以用温开水冲泡米糊喝。
3、菠菜泥:适当给宝宝添加菠菜泥,里面含有丰富维生素C、铁元素有助于肠胃调节。
除此之外还有熟南瓜、蒸鸡蛋、小米粥等食谱,需要根据宝宝状况,合理添加辅食,合理配合医生。
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