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怀孕可以吃萝卜吗对胎儿有影响吗 怀孕可以吃萝卜吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怀孕可以吃萝卜吗对胎儿有影响吗,怀孕可以吃萝卜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怀孕可以吃萝卜吗对胎儿有影响吗,怀孕可以吃萝卜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕可以吃萝卜吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕期可食萝卜。

2、萝卜特有的通便润肠作用,适当食用可缓解胃胀气等消化不良症状。

3、并可调节肠胃功能,对便秘有一定缓解作用。

4、萝卜能提高肌肉免疫。

5、大萝卜所含的维生素B及钾、镁等矿物质,能促进肠胃蠕动,帮助排便。

6、经常食用萝卜可以降低血脂,软化血管,稳定血压,防止冠心病,动脉硬化,胆石症等疾病的发生。

7、怀孕期间可以吃萝卜,但要适量,注意饮食的多样化。

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