大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题熟核桃和生核桃的功效与作用,熟核桃和生核桃的营养价值区别有哪些?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、熟核桃和生核桃区别在于营养价值不同、味道不同等方面。
2、生核桃相较于熟核桃营养价值更高,熟核桃在加工过程中可能会破坏核桃中的营养成分。
3、但熟核桃经过加工后味道更加鲜美,并且更容易消化,可以避免因消化不良引起的腹胀、腹泻等现象。
4、核桃中含有丰富的维生素、脂肪酸等物质,有助于补充人体所需营养,具有很高的营养价值。
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