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高血糖可以多吃水果类、蔬菜类、粗粮类等食物，效果会比较好，能够起到辅助性的效果。

1.水果类：可以适当的吃一些菠萝或者樱桃等，含有的维生素成分比较丰富，可以提高身体的免疫力。

2.蔬菜类：含有的维生素比较丰富，比如芹菜或者菠菜等，可以达到有力缓解血糖的效果。

3.粗粮类：含有的膳食纤维比较丰富，能够加快食物从体内排出，避免形成胆固醇，可能会影响血糖的数值。

除此之外，如果有高血糖的症状较严重者，可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、达格列净片等药物帮助恢复。

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