大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期能吃橘子吗会胀气吗，哺乳期能吃橘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、可适量食用橘子,但最好是温热的,若食用后较冷,食用后易引起腹痛腹泻,橘子中还含有丰富的维他命和钾离子,常吃有益于身体健康,哺乳期应注意饮食多样化,不要偏食,不要挑食,可多吃一些富含营养的食物,如鸡汤、鱼汤等,也可多吃些虾,有利于下奶,增加乳汁中的营养成分,有利于宝宝生长。

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