大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题颈椎反弓怎么自我矫正最好，颈椎反弓怎么自我矫正很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下颈椎反弓怎么自我矫正这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、颈椎反弓一般可以通过小燕飞、蛙泳等物理方式缓解，只是效果多数不太明显。

2、也可以在医生的指导下通过颈椎牵引的方式辅助治疗。

3、平时生活中应使用高度合适的枕头，同时尽量避免长时间低头，另外也可以通过经常做颈椎保健操来改善。

本文颈椎反弓怎么自我矫正到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。