大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕了吃核桃什么时候吃好呢，怀孕吃核桃的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕期可开始食用核桃仁,最佳时间为4、5个月,此时胎儿生长较快,适当食用核桃仁仁,可有效刺激胎儿脑神经的发育,此时也可适当多吃些核桃仁或其他含核桃仁量较高的食品,适当多吃一些坚果类,并多吃些深海鱼。

2、 在日常生活中,注意营养搭配均衡的饮食全面,促进胎儿的各个方面的发育,同时也要保持好心情,心情不好的话,他也容易出现生长缓慢的情况。

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