大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上空腹一杯纯牛奶的好处，牛奶为什么不能空腹喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛奶为什么不能空腹喝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、空肚子不能喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质,空腹喝牛奶,会使牛奶与胃酸结合,容易产生沉淀,不易消化。

2、 对蛋白质吸收不利,造成营养浪费,还可能引起腹胀,最好不要空腹喝。

本文牛奶为什么不能空腹喝到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。