大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题螺旋藻的功效与副作用，螺旋藻的作用和副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下螺旋藻的作用和副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

一、螺旋藻的主要作用

1、降低胆固醇水平可以降低高血压和心脏病的发生率。

2、螺旋藻中含有镁、铬等元素,具有调节血糖和促进新陈代谢的功效。

3、加速免疫器官的发展,提高免疫系统的功能。

4、螺旋藻属碱性,能减轻胃酸过多,修复胃黏膜,改善肠胃疾病。

5、防止高脂血症、肿瘤、癌症等疾病的高发。

6、能有效地减轻运动后疲劳,延缓衰老,改善疲劳。

7、防辐射,抑菌作用强。

二、螺旋藻副作用

1、轻微的反应

头晕,疲劳,排便不正常(排便,放屁次数增加)

2、严重的反应

头晕恶心,头痛,湿疹,身体发肿,关节痛,血压升高,呕吐,食欲不振等。

本文螺旋藻的作用和副作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。