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1、带鱼的营养价值通常是比较高的,具有补充营养、补脾益气、润肠通便功效,要注意带鱼的食用量。
2、带鱼中富含蛋白质、钙元素等营养物质,适量吃带鱼可以为身体补充营养,预防骨质疏松症的出现。同时,带鱼味甘性温,具有补脾益气的作用,可以有效改善脾胃不和、气虚等现象。另外,带鱼中的膳食纤维也比较丰富,能够促进胃肠道的蠕动,改善便秘、腹胀等现象。
3、需注意的是,如果患者尿酸代谢存在异常或存在痛风、痛风结节等疾病,应避免吃带鱼,以免导致疾病发作。
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