大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题找腰俞的最简单的方法，最简便方法找腰眼是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、腰眼的位置在第四腰椎棘突下的横平位置，后正中线旁三寸左右的凹陷处。

2、腰眼处于腰部的经脉中，是肾脏所在的位置，比较喜暖恶寒，用手搓腰后会有发热的情况，可以增强肾脏的机能，温暖腰眼使气血畅通，达到疏通腰部经络的作用。

3、按摩腰眼可以治疗慢性的腰肌劳损、腰酸背痛、腰椎间盘突出、坐骨神经疼痛等症状。

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