大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑芝麻核桃山药桑葚粉的功效与作用，黑芝麻核桃桑葚粉功效和作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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黑芝麻核桃桑葚粉功效和作用主要包括润肠通便、滋补气血、补肾等，平时可以适当的服用。

1、润肠通便：黑芝麻、核桃、桑葚都可以加速胃肠道的蠕动，有助于预防和改善便秘症状。

2、滋补气血：上述食物具有一定的滋补功效，可以改善气血不足引起的不适症状。

3、补肾：也可以起到补肾的作用，能在一定程度上改善肾虚引起的腰膝酸软、浑身无力等症状。

除此之外，还有纳气定喘、生津润肠、补肺等功效和作用。平时需要多注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。

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