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1、肩部肥大通常是由皮下脂肪堆积造成的，可以通过局部或全身的减肥来改善。

2、局部性瘦身可选用局部按摩，或采用扩胸、小燕飞、平板支撑等方法，并辅以上肢运动器械进行局部瘦身。

3、但是一般局部瘦身效果并不理想，还需要配合饮食控制，全身运动等综合瘦身手段才能达到瘦身目的。

4、此外，颈椎病、长期的驼背等也会引起肩部的肥厚，此时需要积极的治疗，避免长时间的低头伏案，以及纠正驼背。

5、若由于某种疾病而需要使用激素类药物，也会引起向心性肥胖，导致肩背肥厚，这种情况多在停用激素类药物后逐渐恢复。

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