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1、您好,根据您的描述,您所说的这种情况就是上环了,您自己不能上环,需要在月经干净三到五天内去正规医院上环。
2、建议您上环后,需要在家休息两天,避免劳累,不易剧烈活动,两周后可以同房,需要定期复查环的情况,以免发生移位,导致怀孕。
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