大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肉苁蓉和锁阳怎样服用最好，肉苁蓉和锁阳泡水喝的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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肉苁蓉和锁阳泡水喝一般可以起到补肾的作用、润肠通便、填精补髓等功效。

1、补肾：肉苁蓉、锁阳可以起到补肾的效果，而在平时的时候，如果出现了肾虚的情况，通过使用肉苁蓉和锁阳泡水喝的方式，有助于起到缓解的作用。

2、润肠通便：肉苁蓉和锁阳泡水喝，能够起到润肠通便的作用，在日常生活中如果经常出现大便干结或者是便秘的情况，通过服用肉苁蓉和锁阳泡酒喝，能够润肠通便。

3、填精补髓：肉苁蓉和锁阳泡水和能够起到填精补髓的作用，对身体是有好处的，但不建议一次性喝的太多。

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