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吊瓜子可以达到补充营养、润肠通便、润肺止咳等功效，要尽量避免过量摄入。

1、补充营养：里面营养成分含量比较丰富，含有大量维生素和矿物质元素，能够补充身体所需营养。

2、润肠通便：可以达到加速胃肠道蠕动效果，能够帮助食物尽快吸收和消化，有利于改善大便干燥和排便困难。

3、润肺止咳：可以帮助改善咳嗽症状，有助于缓解咳嗽痰多和痰液黏稠、痰液不易排出等症状。

除此以外，可以达到利尿消肿、抗氧化、降低血糖等作用，如果病情比较严重，需要到医院做治疗。

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