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重症肌无力是一种人体自身免疫性疾病,如果是缺钾引起的,那么补钾对病情是有改善的。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、草莓、葡萄、西瓜等水果,还有菠菜、山药、大葱、韭菜、黄豆芽等蔬菜中钾含量比较丰富。同时要注意补充蛋白质,多吃一些鱼也是有益的。

在我们的日常生活中,偶尔会听到身边的人说起重症肌无力这种病,而且很多人对此都不了解。重症肌无力是人体自身免疫性的疾病,身体部分或者是全身骨骼肌无力,这是人体自身免疫性的疾病,这种疾病会特别容易疲劳,在活动结束后这种症状会加重,休息后就会有所缓解。假如出现低钾所致的疾病,补钾可以改善病情,下面我们就来看看补钾的食物有哪些。

1、水果类的水果中含有钾非常丰富,像香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,每一百克食物中含有钾。有很多种果汁,尤其是橙汁,也含有丰富的钾元素,还能补充身体的水分和能量。这是补钾人群的理想选择。

2、富含钾的蔬菜有很多,包括蔬菜、肉类、菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱、韭菜、黄豆芽、莴苣、黄豆芽、莴苣等。此外,还含有高钾的食物:每一百克含有1000毫克以上的钾,如各种豆类、豆腐皮、莲子、花生、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等。其次它有山芋、马铃薯、笋、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,钾的含量是每一百克食物500毫克以上。平日里我们还可以多吃这些食物哦。

另外还有就是重症肌无力的人在饮食上要注意合理,不能吃那些过于刺激性的食物。由于饮食合理、营养充足,是保证我们人体健康成长的必要条件。因此即使患上了重症肌无力,我们也不能灰心,一定要振奋精神,保持心情的舒畅。合理安排正常的作息时间,做到劳逸结合,相信病情会得到改善。

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