大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么样的红糖最好最正宗，红糖和黑糖哪个好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红糖和黑糖相比较来讲，应该是黑糖效果好，黑糖活血以及祛寒的功效更加明显，在一定程度上还能缓解胃寒以及痛经原因引起的身体不适。

2、红糖味甘性温，在长时间坚持使用时候能达到补血效果，如果身体较为虚弱，想要快速达到滋补效果，最好选择黑糖。

3、寒气较重，在喝红糖水的时候可以配合姜丝或者红枣。

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