大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题宝宝吃海苔有什么好处与禁忌，宝宝吃海苔有哪些好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下宝宝吃海苔有哪些好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

宝宝吃海苔好处一般可以补充机体营养以及增进宝宝食欲，而坏处可能会引起消化不良等不适症状。

一、好处：

1、补充营养：海苔通常是利用紫菜加工制成的一种食物，其中含有的营养价值比较的丰富，比如维生素，脂肪微量元素等营养物质，适当的吃一些，能够补充人体所需，还可以促进宝宝的身体生长发育。

2、增进食欲：海苔的口感比较的好，让宝宝适量的吃一些能够增加机体的食欲，有助于改善不良的饮食习惯。

二、坏处：

虽然适当的让宝宝吃一些海苔，对于身体健康是有一定益处的，但是如果大量的摄入，则有可能会给胃肠道增加负担，导致人体出现消化不良等不适的症状。

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