大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红心西柚的功效和作用，西柚的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下西柚的功效和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、高血压防治

由于柚子含有高血压病人所需的天然微量钾,且几乎不含钠,因此,是患有心脑血管病和肾脏病患者最好的食疗水果。经常食用柚子能预防高血压。

2、减少血液中的胆固醇

由于柚子富含维生素C,具有抗氧化、抗自由基的作用,同时也能降低血液中的胆固醇。对于心脑血管疾病的预防很有用。

3、血管保护

柚子中含有一种果胶,它不仅能降低LDL的含量,还能降低动脉壁的损伤程度。

4、强身健体

由于柚子营养丰富,能帮助身体吸收到钙和铁中,另外,柚子中含有叶酸,对怀孕妇女来说,有预防贫血症状出现、促进胎儿发育的作用。柚子能增强体质,是正常的。

5、降低低血糖

鲜柚子肉中含有与胰岛素相似的成分铬,而且这种成分可以起到胰岛素的作用,从而降低血糖。

柚子禁忌

1、服用避孕药的女性不应该吃

「若妇女服用避孕药,在性生活后吃1~2个柚子,或直接用一大杯柚子汁送服避孕药,则柚子有可能会成为母亲,因为柚子会妨碍女性对避孕药的吸收。

2、虚寒者不宜多食。

柚子性寒,脾虚泄泻者食用柚子会出现腹泻,所以虚寒者不宜多食。

3、高血压病人吃药不吃柚子

在服用降压药时,如果同时吃柚子,就像服用了过量的降压药,血压明显下降,甚至会导致心绞痛、心肌梗死或中风

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