大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题灵芝泡水喝的七大禁忌和副作用，灵芝粉泡水喝的七大禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下灵芝粉泡水喝的七大禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

灵芝,是中成药之一,具有提高人体免疫功能、调节血糖、控制血压、辅助治疗肿瘤、保肝护肝、促进睡眠等功效。但灵芝虽然很好,但也有一些禁忌,值得大家注意,下面就为大家介绍灵芝泡水喝的七大禁忌。

灵芝泡水喝七大禁忌

1、不可过量使用

灵芝泡水喝对人体有很好的滋补作用,用它来泡水喝的时候要留心服用,一般情况下一次的用量不能超过三克,一天吃太多的灵芝,如果长期过量服用,还会加重身体多器官的负担,很容易让它们出现功能衰退或者病变。

2、不宜长期服用

不宜长期饮用,也是灵芝泡水喝的重要禁忌,虽然人们用灵芝泡水喝对身体有很多好处,但是如果长时间用它泡水喝,不仅会加重身体负担,还会导致营养过剩,严重的时候还会出现脾胃功能减退等不良症状。

3、过敏请勿服用

灵芝中含有一些易过敏的成分,对灵芝过敏的人不能用灵芝泡水喝,否则会出现过敏反应,皮肤会出现红疹,并伴有严重瘙痒。有过敏体质的人,最好不要尝试服用灵芝。

4、小孩不准吃

灵芝是一种真菌类中草药,具有益气养血、安定心神、健脾养胃的功效,主要用于治疗慢性疾病的虚劳症状及调理。小孩子处于生长发育阶段,滋补性中草药不宜滥用,以免影响其正常发育。

5、孕妇慎用

灵芝泡水具有滋补作用,可以增强孕妇的免疫能力,调节血压和血糖,有效防止怀孕期间高血压和高血糖的发生。孕晚期食用过多营养的食物容易造成分娩困难。此外,灵芝在加工过程中会插入一些化学成分,孕妇用它泡水喝后,会对腹中胎儿的发育产生不利影响。

6、感冒期间禁止服用

灵芝在感冒期间不能用灵芝泡水,因为五脏六腑功能减弱,体虚不耐受进补时,在感冒时不能用灵芝泡水,否则会导致感冒加重。

7、阴虚内热的人不能吃

阴虚内热主要是由于体内虚火过旺,会出现怕热、易怒、口干、大便干燥及小便赤黄等症状。灵芝是一种大补的保健品,如果在这个时候再进补,会使人体内火更加旺盛,加重阴虚内热的症状。

上述就是灵芝泡水喝七大禁忌的介绍,服用灵芝泡水时,一定要注意上面提到的七个禁忌,否则可能会危及身体健康。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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