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1、你好,根据你目前描述的这种情况。

2、第一,自慰习惯容易损伤阴茎海绵体和神经,导致其发育不良,影响以后的性生活质量。

3、推荐你改掉自慰自慰的习惯,加强体育锻炼,增强自己的抵抗力,一般3-6个月就会恢复正常,一定要注意多喝水,促进身体的新陈代谢。

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