大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃黑芝麻能让头发变黑吗，吃黑芝麻丸有什么功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃黑芝麻丸有补元气、健脾和养心安神效果，肝肾精血不足、头发干枯和心神不宁人群食用，能有利于身体不适症状缓解。

2、黑芝麻丸是使用黑芝麻为原材料制作而成，属于传统保健食品，黑芝麻性平，能起到入肾经作用，达到补精调和，补元气作用，有效改善肝肾精血不足原因，引传浆细胞和五脏虚损，还能缓解心神不宁焦虑情绪，有利于睡眠质量提升。

3、在使用黑芝麻丸做身体调理的时候，不可以同时食用巧克力和肥肉，其中所含草酸成分容易引发草酸钙。

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