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1、银耳红枣枸杞汤是一种简单又营养丰富的食物,能促进胃肠道的蠕动,减少脂肪吸收,从而起到减肥的作用。

2、与此同时,富含天然植物性胶质,加上其滋阴功效,长期服用可起到润肤、祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。

3、红枣是补益身体的佳品,在食疗药膳中,还可以加入红枣来补身体。

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