大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题半夜烧39度5一招降温，物理降温的方法有哪几种很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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物理降温的方法有很多种，比较常见的有温水坐浴、加强营养、退热贴等，可以使症状缓。

1、温水坐浴：以一种比较常见的物理降温的方式，通过温水坐浴，能够使体内的热量逐渐的蒸发量，改善发热症状。

2、加强营养：出现低热以后，患者需要加强自身的营养，可以多吃高营养高蛋白的食物，也可以吃瓜果和蔬菜，当体内的抵抗力逐渐的增强以后也能够达到物理降温效果。

3、退热贴：在使用的时候可以直接贴在额头或者是腋下等部位，能够起到很好的降温作用。

除此之外，也可以通过酒精擦拭，也能够使发热的症状得到缓解。

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